mit anschließendem Hopfengut Sonntagsfrühstück
Das Wurzelchakra steht energetisch für die Themen Urvertrauen, Selbstwertgefühl und Stabilität. Auf körperlicher Ebene betrifft das unseren Beckenboden und die Blase. Vielleicht kennst du Gefühle von Kraftlosigkeit, Unruhe, Ängste, Mangel an Vertrauen? Oder hattest schonmal eine Blasenentzündung bzw. Themen mit deinem Beckenboden?
In diesem Workshop wollen wir die Energiearbeit, Körperlichkeit und das Verständnis rund um das Thema Wurzelchakra und Beckenboden stärken.
1. Wissensinput „Warum Hormonschwankungen Einfluss auf deine Blase & Beckenbodengesundheit haben“ inkl. praktischen Alltagstipps (30 min)
2. Praktisches „Yoga für dein Wurzelchakra“ (60 min)
3. HOPFENGUT Sonntagsfrühstück & Zeit zum Austausch (10.00-12.00 Uhr)
Kommt bitte in gemütlicher Kleidung und bringt Euch eine Yogamatte und eine Decke mit.
Eine Möglichkeit zum Umziehen gibt es vor Ort.
Kathleen Dworschak, Hormoncoach für naturgemäße Frauengesundheit & Yogalehrerin
Beginn:
8;30 Uhr
Preise
62,- € pro Person inklusive Frühstück
Anmeldung:
bis 12.01.2025
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