Die Anforderungen des Alltags sind sehr vielfältig und bringen uns und unsere Hormone oft an die Grenzen. Innere Unruhe, Nervosität oder Schlafprobleme zeigen, dass wir aus dem Gleichgewicht geraten sind. Im Workshop "Hopfen meets Frauengesundheit" geht es darum, zu verstehen, zu entspannen, Unterstützendes mit nach Hause zu nehmen und sich auszutauschen.
1. Wissensinput „Was Stress mit deinen Hormonen macht“ (25 min)
2. Wohltuendes „Wie die Phytokraft des Hopfens bei innerer Unruhe und Schlafproblemen unterstützen kann“ (20 min)
3. Praktisches „Yoga für den inneren Frieden“ (45 min)
4. HOPFENGUT Sonntagsfrühstück & Zeit zum Austausch (10.00-12.00 Uhr)
Kommt bitte in gemütlicher Kleidung und bringt Euch eine Yogamatte und eine Decke mit.
Eine Möglichkeit zum Umziehen gibt es vor Ort.
Kathleen Dworschak, Hormoncoach für naturgemäße Frauengesundheit & Yogalehrerin
www.kathleendworschak.com
Beginn:
8;30 Uhr
Preise
59,- € pro Person inklusive Frühstück
Anmeldung:
bis 17.11.2024
T: 07542 952206
mail@hopfengut.de
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